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食道癌早期症狀不明顯,被稱為「無聲的癌症」,藝人安迪和裕隆董座嚴凱泰都因它而逝世。想要遠離食道癌,除資料救援了戒掉菸、酒、檳榔外,有研究顯示,多吃柑橘類水果,能夠降低23%的食道癌風險。

安南醫院放射腫瘤科主治醫師詹凱翔表示,在台灣,每年新診斷食道癌患者約2,500人左右,9成以上都是男性,男性好發年齡層大約在50至60歲期間,而在這幾年台灣男性食道癌的發生有越來越年輕化的趨勢,可能與飲食及生活習慣有關,包括喝酒、吸菸、嚼檳榔等習慣,特別是濃度高的烈酒,更是誘發食道癌的危險因子,導致食道癌患者增多及年輕化。

詹凱翔說,食道因為本身具有彈性,即使早期出現腫瘤也很難發現,通常等到出現症狀,例如吞嚥困難、喉嚨卡卡、常咳嗽清痰、胸口灼熱等,甚至咳血、呼吸困難、胸痛,這些都可能已經是晚期了。據統計,台灣食道癌診斷時有超過6成以上的病人是已經第3至4期。

電腦的檔案誤刪想必都有不少人遇過,但要怎麼處理就是最難的部分了!我們往往不知道要尋找業者協助處理還是要直接仰賴網路上的資料救援軟體跟資訊,實際上我們可以根據損壞程度來判斷,如果只是簡單的誤刪或是格式化就可以用線上的資料救援軟體來處理,如果是更複雜或是未知的狀況就可能要非常小心處理,建議交由專家哦。如果是想要使用資料救援軟體的話,不論是電腦、筆電、硬碟、記憶卡、USB隨身碟還是數位相機,只要曾經有讀寫過,就會被寫入資料內容,就算記憶卡或硬碟被格式化了也都不成問題。這套資料救援軟體都能幫我們找回來!掃描時會出現許多檔案,我們可以用瀏覽的方式來確認檔案狀態,在考慮是否要全部恢復來撈回目標資料,如果太多不相關或是無須留存的資料,我們也可以選擇忽略,我們只需要輸入正確的檔案名稱就可以直接找到需要的檔案,勾選檔案後按下恢復就可以囉!

詹凱翔建議,減少暴露菸酒等危險因子是首要任務,若有這些暴露也建議在還沒有症狀前,於健檢時可以考慮安排食道鏡、胃鏡檢查,以利早期發現。當然,若有上述症狀時,更應及早去醫院腸胃科就診,以免延誤治療時機。

另外,根據期刊一篇研究表示資料救援,柑橘類攝取最多的組別與攝取最少組別比較,罹患食道癌機率降低23%、得到賁門癌的機率減少38%。

該研究也提到,每日大約食用1顆(100g)柑橘類的攝取量,就能降低罹患食道癌硬碟救援風險14%、減低得到賁門癌風險25%。

如今社會的變化很快速,科技與電腦的結合,替人類研發製作不少人性化的設計,達到工作效率的提升,也因為網路的連結,我們甚至不用出門都能知道天下事,這在古時候可是相當難以置信的事情,回到現代來看卻是如此輕描淡寫就能做到。70年代至80年代,開始有網路的出現,直到90年代網路已然成為普及化的一項服務,在網路日新月異的發展下,電腦遊戲也經歷了不少改變跟進化,從遊戲驅動程式的改變,畫質及內容的豐富,都影響著各個遊戲有明顯的提升,當然容量大小也是囉!因此也有不少廠商,在硬碟上面下足了功夫,除了容量提升有感外,更加快了硬碟寫入的速度,讓我們使用上更快速,而市面上多款的硬碟,卻也考驗硬碟若是損壞時,硬碟救援團隊的困難。不過俗話說:「科技始終來自於人心」,當我們有『需要』的時候都會有相對應的研發科技,或許未來硬碟救援再也不是難事也說不定哦。

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